Durée moyenne : 1H30-2H
Intensité : modérée à intense
Tenue : bas de sous vêtement fortement recommandé
L’ARYM n’est pas un simple massage, c’est une ingénierie du corps, l’excellence du Corps en mouvement. Cette discipline exigeante est la synergie parfaite entre le toucher profond de la tradition indienne et les étirements assistés issus du Yoga. Pratique rare et précieuse, elle demande une connaissance anatomique pointue et une sensibilité sensitive hors pair.
1. Aux Origines : L’Héritage d’une Méthode Rare
La méthode ARYM puise sa force dans une lignée d’exception. Elle a été développée au début des années 1980 à Pune, en Inde, par Master Kusum Modak.
Disciple directe du légendaire B.K.S. Iyengar (fondateur du Yoga Iyengar), Kusum Modak a eu l’intelligence de fusionner la précision posturale et l’usage des accessoires du Yoga avec le massage ayurvédique traditionnel. Cet héritage a ensuite été enrichi et structuré par Ananta Girard, intégrant les principes de l’ostéopathie biodynamique et de l’anatomie par le mouvement.
Ma pratique s’inscrit dans la lignée directe de cette transmission, offrant ainsi une lecture du corps d’une précision chirurgicale, respectueuse des travaux de recherche contemporains comme ceux de Blandine Calais-Germain.
2. La Libération Posturale par le Mouvement
Si l’Abhyanga est le socle de l’équilibre, l’ARYM est l’outil de la transformation structurelle. Il s’adresse à ceux qui ressentent le besoin de « gagner de l’espace » à l’intérieur d’eux-mêmes :
Anatomie et Respect des Chaînes : Je respecte la réalité physiologique de vos articulations. Chaque étirement est guidé pour libérer les tensions myofasciales sans jamais forcer la structure.
Écoute Biodynamique : Je perçois les mouvements subtils de votre organisme pour accompagner le corps vers son propre point d’équilibre.
L’usage de la Poudre de Calamus : Comme dans la tradition originelle de Pune, j’utilise la poudre de racine de Calamus. Elle stimule la circulation, exfolie et favorise l’élimination des toxines profondes.
3. Le Souffle comme Moteur de Transformation
Dans l’ARYM, votre respiration est la clé de voûte. En lien avec la biodynamique, elle permet au système nerveux de quitter l’état de tension pour entrer dans une phase de relâchement profond. C’est ce dialogue entre votre souffle et mon toucher qui permet d’ouvrir les portes de la méditation active.
4. L’Excellence à Domicile : Votre Espace, mon Respect
Parce que l’ARYM est un soin d’exception, j’apporte cette expertise rare directement dans votre foyer.
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- Le travail au sol : Le soin se pratique sur un matelas au sol. Cette configuration me permet d’utiliser mon poids de corps avec une stabilité totale pour guider vos étirements de manière sécurisée et puissante.
- L’intégration : Le privilège du domicile vous permet de savourer ce nouvel alignement et cette légèreté retrouvée dans votre propre environnement, sans le stress d’un trajet retour.
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5. Contre-indications et Restrictions liées à la Santé
L’ARYM est une pratique puissante qui engage la structure osseuse et musculaire en profondeur. Pour votre sécurité, ce soin fait l’objet de précautions particulières :
- Évaluation Préalable : Chaque séance débute par un entretien pour identifier vos éventuelles restrictions (interventions chirurgicales récentes, prothèses, inflammations aiguës).
- Contre-indications majeures : Ce soin n’est pas pratiqué en cas de fièvre, de maladies infectieuses, de crises inflammatoires (sciatique ou hernie discale en phase aiguë) ou de troubles circulatoires graves.
- Adaptation Personnalisée : En cas de grossesse, de pathologies chroniques ou de fragilités articulaires, la séance est systématiquement adaptée. Je respecte strictement les limites de votre physiologie.
- Responsabilité : L’ARYM est un outil de bien-être et de libération posturale. Il ne se substitue en aucun cas à un avis médical, à un suivi psychiatrique ou à des séances de kinésithérapie.
« C’est dans ce sanctuaire de bienveillance, au cœur de votre propre environnement, que vous pourrez enfin lâcher les armes et vous autoriser à vous déployer. »
